Bij deze workshop leer jij je zelf te verdedigen. Je leert spelenderwijs hoe jij je zelf lichamelijk maar ook mondeling kunt verdedigen. Discipline, respect en goede sociale vaardigheden zijn de 3 basisbegrippen voor deze lessen. Je leert ook om te gaan met vervelende situaties en agressiviteit, dit kunnen leeftijdsgenootjes zijn maar ook volwassenen. Daarnaast ben je lekker sportief bezig met je klasgenootjes.